Cryoanalgésie pour soulager la douleur après une chirurgie thoracique
La cryoanalgésie pour soulager la douleur après une chirurgie thoracique refroidit des nerfs ciblés pour réduire les opioïdes et accélérer le rétablissement.
La cryoanalgésie pour soulager la douleur après une chirurgie thoracique est une technique qui utilise le froid contrôlé pour calmer certains nerfs de la paroi thoracique pendant que le patient est encore sur la table d’opération. Si vous ou un membre de votre famille devez subir une chirurgie à cœur ouvert, une chirurgie pulmonaire ou toute autre opération qui ouvre le thorax, la douleur figure probablement parmi vos plus grandes préoccupations — et avec raison. Les incisions thoraciques traversent certains des tissus les plus sensibles à la douleur du corps. Ce guide explique ce qu’est la cryoanalgésie, comment elle fonctionne, ce que révèlent les données probantes et comment notre équipe de Cirugía de Corazón en tient compte lorsqu’elle planifie une chirurgie avec les patients à Guadalajara, Querétaro et Hermosillo.
Qu’est-ce que la cryoanalgésie et comment fonctionne-t-elle?
La cryoanalgésie — parfois appelée cryoneurolyse — consiste à congeler délibérément et de façon contrôlée un nerf afin de désactiver temporairement sa capacité à transmettre les signaux de douleur. Le mot vient du grec : « cryo » signifie froid et « analgésie », soulagement de la douleur. Pendant une chirurgie thoracique, le chirurgien applique une sonde très froide directement sur les nerfs qui passent sous chaque côte.
La sonde froide agit selon une séquence prévisible. D’abord, le nerf s’engourdit et cesse de transmettre les signaux. Au fil des jours et des semaines, les fibres nerveuses gelées dégénèrent à leurs extrémités. Puis le nerf se régénère lentement, depuis la partie saine de la cellule vers la peau. Comme la structure conjonctive du nerf demeure intacte, les fibres repoussent en suivant leur trajet d’origine, ce qui explique pourquoi l’engourdissement disparaît plutôt que de devenir permanent.
La température est la clé de toute la technique. Les cryosondes cliniques fonctionnent généralement entre −60 °C et −80 °C, pendant une à trois minutes par nerf. Cette plage est suffisamment froide pour interrompre la transmission de la douleur, sans toutefois détruire le nerf de façon permanente. Les patients demandent parfois si la congélation « brûle » les tissus. Ce n’est pas le cas : la région est complètement anesthésiée et le patient est endormi. Rien n’est ressenti pendant l’application, et la sensation qui suit est un engourdissement, pas une brûlure.
Le concept n’est pas nouveau. La cryoanalgésie est étudiée depuis des décennies en chirurgie orthopédique, thoracique générale et cardiaque. Ce qui a changé, c’est la façon de l’appliquer : les sondes jetables modernes et, dans certains centres, le positionnement assisté par vidéo ont rendu la technique plus rapide et plus précise. Elle peut ainsi être intégrée à une opération cardiaque sans ajouter de temps important.
Comment la cryoablation des nerfs intercostaux soulage la douleur après une chirurgie thoracique
Les nerfs intercostaux sont de petits nerfs qui cheminent dans un sillon sous chaque côte et contournent la paroi thoracique vers l’avant. Ils transmettent les sensations de la peau, des muscles entre les côtes, de la membrane qui tapisse les poumons (la plèvre) et — ce qui est important lors d’une chirurgie cardiaque — d’une partie de l’enveloppe du cœur. Lorsqu’on ouvre le thorax, ce sont ces nerfs qui subissent la majeure partie du traumatisme.
La cryoablation des nerfs intercostaux est généralement effectuée vers la fin de l’opération, une fois le travail chirurgical principal terminé. Le chirurgien repère les côtes au-dessus et au-dessous de l’incision — et, dans le cas d’une sternotomie, de chaque côté du sternum — puis congèle brièvement chaque nerf concerné. Une intervention cardiaque typique traite de trois à six nerfs de chaque côté. Cette étape supplémentaire prend souvent de dix à quinze minutes au total.
Pourquoi le thorax est si sensible à la douleur : contrairement à une incision abdominale, chaque respiration fait bouger la paroi thoracique. La toux, les respirations profondes, le fait de vous tourner dans le lit et même le rire étirent et sollicitent les tissus en voie de guérison. C’est pourquoi une douleur mal maîtrisée après une chirurgie thoracique ne cause pas seulement de la douleur : elle peut vous empêcher de tousser efficacement, et une toux inefficace augmente le risque de congestion pulmonaire et de pneumonie. En atténuant l’activité des nerfs intercostaux, la cryoanalgésie vous permet de respirer profondément et de dégager vos poumons dès la première nuit.
Ce que l’engourdissement fait ressentir : les patients décrivent une bande de sensibilité réduite dans la région où les nerfs ont été traités — comme si la peau était encore sous anesthésie locale. Le toucher léger est atténué, mais les structures profondes, la sensation de pression et les mouvements sont préservés. Au cours des semaines suivantes, la sensibilité revient progressivement, généralement des bords vers le centre, à mesure que les nerfs se régénèrent.
Quelles chirurgies cardiaques et thoraciques bénéficient de la cryoanalgésie?
Toute opération qui ouvre la paroi thoracique peut causer une douleur postopératoire importante. La cryoanalgésie s’est donc naturellement imposée dans plusieurs interventions :
- Chirurgie à cœur ouvert avec sternotomie : le pontage coronarien, la réparation ou le remplacement d’une valve et les interventions sur l’aorte nécessitent tous une incision le long du sternum. Le refroidissement des nerfs intercostaux des deux côtés atténue la douleur profonde autour du sternum.
- Thoracotomie et chirurgie pulmonaire : une incision entre les côtes est l’une des plus douloureuses en chirurgie. La cryoanalgésie est largement utilisée dans ces cas et constitue une option reconnue pour traiter la douleur nerveuse après une chirurgie pulmonaire.
- Chirurgie cardiaque mini-invasive et robotique : les incisions plus petites passent tout de même entre les côtes, là où se trouvent les nerfs intercostaux. La cryoanalgésie peut être appliquée sous contrôle visuel direct pendant ces interventions.
- Correction du pectus (thorax en entonnoir) : la correction du pectus excavatum — comprendre et traiter le « thorax en entonnoir » implique de repositionner les côtes et le cartilage, et le refroidissement des nerfs est souvent intégré au plan de gestion de la douleur.
Dans notre pratique, nous évaluons la cryoanalgésie au cas par cas. Chaque cas est examiné par l’équipe multidisciplinaire au regard des lignes directrices internationales avant qu’une recommandation soit formulée, et nous recommandons l’approche la moins invasive — y compris les techniques de gestion de la douleur les moins invasives — uniquement lorsque les données probantes le justifient pour le patient concerné. Si, par exemple, une intervention valvulaire peut être réalisée par une petite incision, le plan de gestion de la douleur est adapté à cette incision; si une sternotomie complète est nécessaire, le plan est ajusté en conséquence.
Il est important de préciser ce que la cryoanalgésie ne remplace pas. Elle ne remplace pas l’anesthésie générale et ne rend pas une opération indolore. Elle constitue un volet d’une stratégie plus globale de contrôle de la douleur, qui comprend également des anti-inflammatoires, des analgésiques non opioïdes et de petites doses d’opioïdes uniquement lorsque cela est vraiment nécessaire.

Cryoanalgésie ou épidurale pour la douleur après une chirurgie thoracique
Pendant des décennies, l’épidurale thoracique a été la méthode de référence pour soulager efficacement la douleur après une chirurgie thoracique. Un mince cathéter est placé dans le dos avant l’opération, puis un anesthésique local s’écoule en continu dans l’espace autour de la moelle épinière, engourdissant les nerfs à leur sortie. Cette méthode fonctionne bien, mais comporte des compromis.
Cryoanalgésie ou épidurale pour maîtriser la douleur après une chirurgie thoracique : une épidurale nécessite une deuxième intervention (la pose du cathéter), une surveillance pendant plusieurs jours par la suite et comporte de faibles risques d’hypotension, d’engourdissement des jambes et, très rarement, d’infection ou de saignement autour de la moelle épinière. Elle laisse aussi un cathéter en place, ce qui peut compliquer la mobilisation précoce. La cryoanalgésie, en revanche, est réalisée pendant l’opération, ne nécessite aucun cathéter par la suite et n’a aucun effet sur la tension artérielle ni sur la fonction des jambes; les patients peuvent donc se lever et marcher plus tôt.
En toute honnêteté, une épidurale qui fonctionne bien peut procurer une analgésie légèrement plus complète durant les premiers jours, tandis que la cryoanalgésie sacrifie un peu de soulagement maximal au profit de la simplicité, de moins de tubulures et de dispositifs, et de l’absence de soins postopératoires particuliers. De nombreux programmes modernes de chirurgie cardiaque privilégient maintenant la cryoanalgésie précisément parce que les patients opérés du cœur doivent prendre des anticoagulants — et la combinaison de cathéters épiduraux et d’anticoagulation augmente le risque de saignement autour de la moelle épinière. Dans les cas de chirurgie cardiaque, cet avantage sur le plan de la sécurité est souvent déterminant.
Certains patients s’informent sur d’autres options ciblant les nerfs, comme les blocs paravertébraux à injection unique ou les blocs du plan du muscle érecteur du rachis, réalisés sous échographie avant l’incision. Ce sont de véritables solutions de rechange, mais leurs effets s’estompent habituellement en un jour environ. L’avantage de la cryoanalgésie, c’est que ses effets durent des semaines, et non des heures.
Combien de temps dure un bloc nerveux chirurgical?
La durée dépend de la technique. Un bloc nerveux anesthésique courant — celui réalisé avec un anesthésique local avant ou après une chirurgie — dure de quelques heures à un jour ou deux. Cela répond à la question fréquente « combien de temps dure un bloc nerveux chirurgical? » pour les blocs standards, mais la cryoanalgésie appartient à une tout autre catégorie.
Un bloc de cryoanalgésie procure généralement un soulagement de la douleur pendant deux à six semaines, soit le temps nécessaire aux fibres nerveuses gelées pour se régénérer. La fonction nerveuse revient graduellement. La plupart des patients remarquent que l’engourdissement s’estompe entre la troisième et la sixième semaine, et la sensibilité revient généralement à la normale en un à trois mois. Comme la douleur thoracique la plus intense — la période où la toux et la respiration profonde sont les plus importantes — se situe dans cette fenêtre, le moment est bien adapté aux besoins du patient.
Moment de l’intervention : l’effet commence immédiatement. Lorsque le patient se réveille de l’anesthésie, la bande traitée est déjà engourdie. Il n’y a aucune période de montée en puissance, ce qui constitue l’un des avantages pratiques par rapport aux analgésiques dont la dose doit être ajustée pour trouver la bonne quantité.
Il est important de distinguer cet effet temporaire d’une lésion nerveuse permanente. Une sonde de cryoanalgésie correctement appliquée gèle le nerf à une température et pendant une durée qui provoquent des changements réversibles. L’armature interne du nerf est préservée, de sorte que la repousse suit le bon trajet jusqu’à la peau.
La cryoanalgésie réduit-elle l’utilisation d’opioïdes et prévient-elle la douleur chronique?
Deux questions suscitent la majeure partie de l’intérêt pour la cryoanalgésie aujourd’hui : permet-elle de réduire l’utilisation d’opioïdes et diminue-t-elle le risque de douleur à long terme après une chirurgie thoracique?
Réduire la dépendance aux opioïdes : les premières heures et les premiers jours après une chirurgie thoracique sont ceux où les doses d’opioïdes sont les plus élevées. Les patients qui reçoivent une cryoanalgésie ont systématiquement besoin de moins d’analgésiques puissants durant cette période. Une exposition moindre aux opioïdes signifie moins de nausées, moins de constipation, moins de somnolence et une reprise plus facile de la marche et de l’alimentation — autant de facteurs qui raccourcissent le séjour à l’hôpital. À une époque où la réduction de l’exposition aux opioïdes est une priorité dans l’ensemble du domaine médical, cela représente à lui seul un avantage important.
Prévenir la douleur chronique : un nombre important de patients développent une douleur persistante après une chirurgie thoracique ou cardiaque — une douleur qui dure des mois ou des années après la guérison. Selon une théorie importante, une douleur intense et non maîtrisée durant les premiers jours « sensibilise » le système nerveux, le rendant plus susceptible de continuer à signaler une douleur longtemps après la guérison des tissus. En atténuant cette vague de douleur initiale, on pense que la cryoanalgésie réduit le risque de cette évolution vers une douleur chronique, y compris la douleur intercostale persistante après une thoracotomie. Les données à l’appui de cette hypothèse s’accumulent, mais elles ne sont pas encore concluantes, et les cliniciens honnêtes le reconnaissent.
Ce que les patients rapportent réellement : dans les études disponibles, les patients qui reçoivent une cryoanalgésie rapportent un meilleur confort lorsqu’ils toussent et respirent profondément, un meilleur sommeil au début du rétablissement et une plus grande satisfaction globale à l’égard de leur prise en charge de la douleur. Lors de nos propres consultations, les patients qui ont déjà subi une chirurgie thoracique — en particulier ceux qui se souviennent d’avoir eu du mal à tousser après une première opération — sont souvent les plus motivés à demander cette protection supplémentaire, et nous sommes heureux de leur expliquer précisément comment elle pourrait s’intégrer à leur plan de traitement.
Qu’est-ce que la douleur nerveuse et pourquoi survient-elle après une chirurgie thoracique?
Toutes les douleurs ne sont pas pareilles, et comprendre la différence vous aide à décrire ce que vous ressentez à votre équipe soignante. La douleur chirurgicale « ordinaire » — élancement, sensibilité, pression — provient des tissus lésés et s’atténue à mesure qu’ils guérissent. La douleur nerveuse (douleur neuropathique) est différente : elle est causée par une irritation, un étirement, une compression ou une lésion des nerfs eux-mêmes.
La douleur nerveuse a un caractère reconnaissable. Les patients la décrivent comme une sensation de brûlure, de décharge électrique, de coup de poignard ou de picotements. Elle peut apparaître dans des zones engourdies au toucher, mais douloureuses lorsqu’on les touche. Après une chirurgie thoracique, elle suit souvent le trajet d’un nerf intercostal — une bande étroite qui part de la cicatrice et contourne le côté du thorax, parfois jusqu’au sternum. Certains patients remarquent des symptômes qui se déplacent : une sensation de douleur thoracique migrante à différents endroits le long des côtes, ou une douleur irradiante qui suit le trajet du nerf.
La chirurgie thoracique est une situation idéale pour l’irritation nerveuse. L’incision traverse directement la peau et les muscles où ces nerfs se terminent. Les écarteurs écartent les côtes, ce qui peut étirer les nerfs logés dans le sillon sous chaque côte. Les drains thoraciques — un drain thoracique ou un tube thoracique placé pour évacuer l’air et le liquide après l’opération — sortent généralement entre les côtes, tout près de ces mêmes nerfs. Même une douleur projetée provenant d’ailleurs peut brouiller le tableau : certains patients ressentent une oppression thoracique ou une pression thoracique qui est en fait d’origine cardiaque, tandis que d’autres signalent une douleur au bras, au dos, à la mâchoire ou épigastrique qui s’avère liée à la situation. C’est pourquoi une douleur nouvelle ou changeante après une chirurgie cardiaque doit toujours être évaluée plutôt que présumée chirurgicale — et pourquoi des symptômes comme une douleur thoracique déchirante ou une douleur thoracique écrasante nécessitent une attention médicale immédiate, sans attendre.
Lorsque la douleur nerveuse apparaît après une opération, elle peut être traitée. Les approches habituelles comprennent des médicaments conçus pour les douleurs nerveuses, des injections ciblant les nerfs et, dans les cas persistants, la cryoanalgésie elle-même peut être appliquée après l’opération sous guidage échographique — le même principe de refroidissement, administré à travers la peau. Ainsi, même pour les patients dont l’opération est déjà derrière eux, la question « comment traiter la douleur nerveuse après une chirurgie pulmonaire » a de vraies réponses.

La cryoanalgésie comporte-t-elle des effets secondaires et des risques?
Aucune technique chirurgicale n’est sans risque, et les patients méritent une explication franche des effets secondaires de la cryoanalgésie. La bonne nouvelle, c’est que le bilan de sécurité de cette technique est bon et que la plupart de ses « effets secondaires » sont en fait les effets physiologiques temporaires recherchés.
- Engourdissement durant plusieurs semaines : la bande de peau traitée reste engourdie pendant que les nerfs repoussent. C’est prévisible, et non une complication, mais les patients doivent savoir que cela se produira et que l’engourdissement finira par disparaître.
- Lésion possible des tissus avoisinants par le froid : si la sonde est mal positionnée ou maintenue trop longtemps, les structures voisines peuvent être touchées. Ce risque, qui dépend de la technique, est maîtrisé par les chirurgiens expérimentés grâce à une identification minutieuse des nerfs.
- Problèmes rares de repousse : très rarement, un nerf se régénère de façon anormale, causant un inconfort persistant ou de petites zones d’hypersensibilité (une affection liée à la formation d’un névrome). C’est peu fréquent, mais il faut en parler avec franchise.
- Masquage d’un nouveau problème : comme la bande traitée est engourdie, une douleur qui signalerait normalement une complication — comme une infection ou un problème aux côtes dans cette région — peut être atténuée. Les équipes soignantes savent repérer les autres signes.
Il est utile de connaître une précaution pratique : jusqu’à ce que l’engourdissement disparaisse, la peau de la bande traitée est moins protégée. Les patients doivent éviter de poser des bouillottes ou des coussins chauffants contre une zone engourdie de la poitrine, car une brûlure peut survenir sans être ressentie. Une simple vigilance permet d’éviter presque toutes ces blessures.
Dans notre pratique, nous discutons ouvertement de ces risques lors de la consultation préopératoire. Nous prenons le temps d’expliquer clairement ce que montrent réellement les études et de répondre à toutes vos questions avant toute décision. Vous recevez une proposition claire présentant les solutions de rechange — y compris ne rien ajouter au plan de traitement de la douleur — et la décision finale vous appartient toujours.
À quoi ressemble le rétablissement avec la cryoanalgésie après une chirurgie cardiaque
Le rétablissement après une chirurgie cardiaque suit un parcours bien établi, et la cryoanalgésie en modifie davantage le déroulement que la structure. La séquence générale est la même, que le refroidissement nerveux soit utilisé ou non — mais les premiers jours sont nettement plus confortables.
Les 48 premières heures : les patients se réveillent de l’opération avec la zone traitée déjà engourdie. La priorité pendant ces heures est la respiration : prendre de profondes inspirations toutes les heures, utiliser le spiromètre incitatif et tousser en soutenant l’incision avec un oreiller. Avec la cryoanalgésie, la toux est beaucoup moins douloureuse, ce qui explique précisément l’intérêt de cette technique — les poumons se dégagent mieux et le risque d’infection pulmonaire diminue.
La première semaine : la plupart des patients marchent dans le corridor dès le premier ou le deuxième jour, s’assoient sur une chaise pour les repas et passent de puissants analgésiques à de simples comprimés. Les radiographies thoraciques confirment que les poumons sont complètement déployés et que les drains thoraciques peuvent être retirés. Comme l’engourdissement persiste, mais que la douleur plus vive s’atténue, les patients décrivent souvent un contraste étrange, mais agréable : ils peuvent bouger librement alors que la zone de l’incision semble toujours « désactivée ».
De la deuxième à la sixième semaine : c’est à cette étape que l’endurance se reconstruit. La réadaptation cardiaque — des exercices progressifs et supervisés — commence, et l’engourdissement commence à s’estomper. Les sensations reviennent graduellement et, à la fin du deuxième mois, la plupart des patients ont retrouvé une sensibilité normale. Le suivi est important tout au long de cette étape, et un soutien structuré est utile : une revue systématique publiée dans PLOS Medicine a révélé que les interventions de santé mobile peuvent aider les patients à modifier leurs comportements en matière de santé et à gérer leur maladie après le traitement. C’est pourquoi de nombreux programmes modernes complètent les visites en personne par des rappels dans une application pour les exercices respiratoires, la prise de médicaments et les objectifs de marche.
Notre équipe planifie le rétablissement en même temps que l’intervention. Dès le premier contact — une consultation vidéo gratuite — nous apprenons à connaître le patient, discutons de son état et déterminons quels examens sont réellement encore nécessaires afin de ne pas en prescrire d’inutiles. Une fois l’intervention planifiée, la stratégie antidouleur, y compris la pertinence de la cryoanalgésie, est présentée au cours de cette même conversation.
Coût et disponibilité de la cryoanalgésie au Mexique
Pour les patients internationaux et transfrontaliers, trois questions reviennent souvent : la cryoanalgésie est-elle disponible, quel supplément entraîne-t-elle et vaut-elle la dépense supplémentaire?
Disponibilité : la cryoanalgésie est une technique bien établie, utilisée dans les grands centres de chirurgie cardiaque et thoracique partout dans le monde, et elle est offerte dans les principaux hôpitaux du Mexique. Elle nécessite des cryosondes à usage unique particulières et une équipe chirurgicale qui sait les placer — du matériel et une formation que les programmes de chirurgie cardiaque à volume élevé maintiennent régulièrement. Le moyen le plus fiable de savoir si cette technique sera utilisée pour votre intervention est de le demander directement lors de votre rencontre avec l’équipe chirurgicale.
Coût : la technique ajoute le prix des sondes jetables et un peu de temps en salle d’opération — généralement une petite fraction du coût total d’une chirurgie cardiaque. Si l’on tient compte d’un séjour à l’hôpital même légèrement plus court, de moins de complications grâce à une meilleure toux et d’un besoin réduit de médicaments, de nombreux patients et assureurs estiment que le calcul est avantageux. Les montants exacts varient selon l’hôpital et le cas; ils doivent donc toujours être confirmés dans une proposition écrite et détaillée, plutôt qu’estimés à partir d’Internet.
Choisir la bonne équipe : la technique compte, tout comme l’équipe qui l’applique. Le Dr Molina a suivi une formation en chirurgie cardiothoracique à l’Universidad de Guadalajara, en chirurgie cardiaque, mini-invasive, robotique et structurelle à l’Université de Montréal, ainsi qu’en cardiologie structurelle et en TAVI au CHU de Bordeaux; l’équipe a également suivi une formation à Jena, Bad Berka et Buffalo. Le Dr Molina a réalisé la première réparation robotique de la valve mitrale au sein du système de santé Ángeles et la première chirurgie cardiaque robotique à Guadalajara. Cette expérience compte pour une technique comme la cryoanalgésie, car le placement correct de la sonde sur les bons nerfs — surtout pendant une intervention mini-invasive ou robotique — dépend de la connaissance qu’a le chirurgien de l’anatomie de la paroi thoracique sous tous les angles.
Nous considérons également les deuxièmes avis comme une étape normale dans la prise de décision concernant une chirurgie cardiaque et nous vous y encourageons. Un patient qui envisage une intervention majeure mérite d’entendre plus d’un point de vue, et une bonne équipe accueille favorablement cette démarche.

Conclusion et prochaines étapes
La chirurgie thoracique a toujours causé de la douleur, mais les outils pour la prendre en charge se sont considérablement améliorés. La cryoanalgésie pour la douleur après une chirurgie thoracique offre une approche vraiment différente des médicaments et des blocs nerveux par cathéter : elle met au repos les nerfs de la paroi thoracique à leur origine pendant plusieurs semaines, avec un effet temporaire et réversible. Elle aide les patients à respirer profondément dès la première nuit, à tousser efficacement, à prendre moins d’opioïdes et à se remettre en mouvement plus tôt — autant de facteurs qui favorisent un rétablissement plus sûr et plus rapide. Ses principales limites sont réelles : l’engourdissement prend des semaines à disparaître, la chirurgie n’est pas indolore et, même si les données sur la prévention de la douleur chronique à long terme sont prometteuses, les recherches se poursuivent.
Si vous envisagez une opération cardiaque — une intervention valvulaire, un pontage coronarien, une réparation de l’aorte ou une intervention cardiaque structurelle comme le TAVI — la prise en charge de la douleur mérite d’être abordée au même titre que l’opération elle-même. Demandez à votre équipe chirurgicale quelle place occupe la cryoanalgésie, quelles sont les autres options et à quoi ressemble concrètement le rétablissement pour votre intervention. La meilleure prochaine étape n’est pas de poser vous-même un diagnostic à partir d’articles comme celui-ci, mais de rencontrer une équipe cardiaque qualifiée pour discuter de votre situation. Vous pouvez prendre rendez-vous avec notre équipe à Guadalajara, Querétaro ou Hermosillo — ou commencer par une consultation vidéo gratuite — et nous vous présenterons clairement toutes les options avant toute décision.
Pour obtenir des renseignements généraux sur l’évaluation de la douleur thoracique et des maladies cardiaques, le National Heart, Lung, and Blood Institute propose des conseils fiables destinés aux patients.






